28 Oct 2024 16:25 PM IST
नई दिल्ली: सरसों का तेल भारतीय रसोई और आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। इसका उपयोग केवल खाना पकाने में ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य लाभों के लिए भी किया जाता है। सरसों के तेल से पैरों की मालिश करना स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है। खासकर अगर आप रोज रात को सोने […]
20 Jul 2022 22:03 PM IST
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
