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क्या आपको भी रहती है दिन भर थकान, शरीर में कमजोरी दूर करने के लिए रोज खाएं ये 3 फूड

नई दिल्ली: आधुनिक जीवनशैली के कारण थकान और शरीर में कमजोरी होना आम समस्या बन गई है। लगातार काम, तनाव,…

1 month ago

एक्सरसाइज न करने के ये हैं साइड इफेक्ट्स, मेंटल हेल्थ के साथ शरीर को भी होता है नुकसान

नई दिल्ली: हम सभी जानते हैं कि फिट और स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज करना कितना जरूरी है। लेकिन आजकल…

1 month ago

कम उम्र में दिखने लगे बुढ़ापे के लक्षण, दूध के साथ करें इस चीज का सेवन, शरीर बनेगा फौलादी

नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण लोग कम उम्र में ही थकावट, त्वचा पर…

1 month ago

शरीर में हो रही इन समस्याओं में करें इस खास चीज का सेवन, मिलेगी चुस्ती-दुरुस्ती और गजब के फायदे

नई दिल्ली: नारियल पानी को आमतौर पर एक हेल्दी ड्रिंक माना जाता है, जो शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन देने…

1 month ago

सिर्फ हार्ट नहीं, शरीर के इन अंगों को भी गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है स्मोकिंग

नई दिल्ली: स्मोकिंग सिर्फ एक आदत नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है। आमतौर पर लोग…

2 months ago

शरीर के डिहाइड्रेटेड होने पर हो सकते हैं गंभीर नुकसान, जानिए इसके प्रमुख संकेत

नई दिल्ली: डिहाइड्रेशन तब होता है जब शरीर को उसकी जरूरत के अनुसार पर्याप्त पानी नहीं मिलता। पानी शरीर के…

2 months ago

एक महीने तक चाय न पीने पर शरीर में दिखते हैं ये चौंकाने वाले बदलाव

नई दिल्ली: चाय भारतीय संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुबह की शुरुआत से लेकर शाम की थकान दूर करने…

2 months ago

हैवानियत…पत्नी का सिर किया धड़ से अलग, फिर थैले में भरकर पहुंचा थाने, इस कारण से किया कत्ल

नई दिल्ली: बिहार के मधेपुरा से एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है। जहां एक शख्स ने अपनी…

2 months ago

शरीर में आयरन की कमी को करें दूर इन आसान टिप्स से

नई दिल्ली: शरीर में आयरन की कमी (एनीमिया) को पूरा करने के लिए खान-पान और कुछ विशेष उपायों पर ध्यान…

4 months ago

सीमेंट भरे ड्रम में कटर से काटकर निकाली लाश, युवती को दी ऐसी खौफनाक मौत, सुनकर कांप जाएगी रूह

गुजरात: सूरत जिले में हत्या का एक रोंगटे खड़े कर देने वाला मामाल सामने आया है, जहां एक युवती को…

5 months ago