19 Jul 2024 08:17 AM IST
नई दिल्ली: शरीर को अच्छा रखने के लिए कुछ अच्छे बैक्टेरिया हमारी मदद करते हैं। ये बैक्टेरिया कई खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। इनका सेवन करके आप अपने शरीर को बेहतर बना सकते हैं। 1. प्रोबायोटिक्स (Probiotics) प्रोबायोटिक्स जीवित बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैं। इन्हें प्राकृतिक रूप […]
