30 Jul 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली। अक्सर काफी लोग इस बात से भ्रमित होते हैं कि चॉकलेट फायदेमंद होती है या नुकसानदेह? कई लोग चॉकलेट को हेल्दी मानते हैं और कुछ लोग चॉकलेट को अनहेल्दी मानते हैं. कई रिसर्च में यह साबित किया जा चुका है कि डार्क चॉकलेट का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया सकता […]
30 Jul 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली: चावल हमारी प्लेट का अहम हिस्सा है जिसका सेवन हम सभी करते हैं। हमारे देश में चावक का चलन काफी ज्यादा है. छोले-चावल,राजमा-चावल और कड़ी चावल ज्यादातर लोगों को खाना बेहद पसंद होता हैं। चावल बॉडी की वीकनेस को भी दूर करता है। कैल्शियम से भरपूर चावल खाने से हड्डियां मजबूत होती है। […]
30 Jul 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक लाइफस्टाइल में हाई ब्लड प्रेशर काफी मामूली परेशानी बन गई है. हाई ब्लड प्रेशर होने पर मरीजों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान में सुधार और बदलाव की बहुत ज़रूरत है. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे है तो इसके लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है जिससे […]
30 Jul 2022 13:51 PM IST
नई दिल्ली: हाई ब्लड-प्रेशर का सीधा असर शरीर के कई हिस्से जैसे हार्ट, किडनी आदि पर पड़ता है. लेकिन क्या आप जानते है कि इसका बुरा असर आपकी आंखों पर भी पड़ सकता है? जी हाँ, आपको बता दें, ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण रेटिना की ब्लड वैसल्स डैमेज हो सकती हैं. इसके अलावा बीपी […]
