06 Jul 2022 14:41 PM IST
मुंबई। डायबीटीज़ के मरीज़ों को अपनी डाइट पर ख़ास ध्यान देने कि ज़रूरत होती है. डाइट में क्या शामिल होना चाहिए और क्या नही, इस पर विशेष ध्यान देने की ज़रूरत होती है. जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे. कुछ लोगों का सवाल यह रहता है कि क्या शुगर में दूध को अपनी डाइट में […]
22 Jun 2022 13:05 PM IST
नई दिल्ली। गर्मी के मौसम में अक्सर सभी लोग नारियल पानी पीने के लिए बोलते हैं. नारियल पानी लाजवाब स्वाद के साथ, इसके काफ़ी फायदें भी हैं. नारियल पानी में पाए जाने वाले कैलशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और सोडियम इसे पूरी तरह से पौष्टिक बनाता है.नारियल पानी में लगभग 94 प्रतिशत तक पानी होता है, जो […]
