13 Feb 2025 13:31 PM IST
विशेषज्ञों का कहना है कि रात में सोने से पहले अगर आप जीरा और अजवाइन का पाउडर गर्म पानी के साथ लेते हैं, तो यह आपके पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है। आइए जानते हैं कि इस उपाय को अपनाने से कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं।
11 Feb 2025 14:12 PM IST
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अस्वस्थ जीवनशैली के कारण बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं। लेकिन अगर हम आयुर्वेद के कुछ सरल नियमों का पालन करें, तो न केवल हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा बल्कि हमारी त्वचा भी निखर उठेगी।
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली: जब भी हम सोते हैं, जागते हैं और घूमते हैं तो प्लास्टिक हमारे जीवन का एक हिस्सा बन गया है। ये तो हुई प्लास्टिक के बारे में जो हम देख सकते हैं. माइक्रो और नैनो प्लास्टिक आंखों से दिखाई नहीं देते। यह न सिर्फ पर्यावरण के लिए बल्कि हमारे शरीर के लिए भी […]
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली: बच्चा हो या बूढ़ा करेले का नाम सुनते ही पीछे हट जाते हैं। करेले का सेवन हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। हमारे घरों में भी सबको करेले का जूस पिने की हिदायत दी जाती है। क्या आपको पता है कि कुछ बिमारियों में करेले का जूस डॉक्टर की सलाह पर ही […]
15 Jul 2024 13:14 PM IST
मानसून में अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स Follow these health tips during monsoon
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली। पीएम मोदी की मां हीराबेन मोदी इस समय अहमदाबाद के यू एन मेहता हॉस्टपिटल में एडमिट हैं। कुछ समय पहले तक उनकी हालत स्थिर बताई जा रही थी, लेकिन अब उनके स्वास्थ्य में सुधार हो रहा है। कल दी जा सकती है छुट्टी बता दें कि पीएम मोदी की मां हीराबाई की स्वास्थ्य […]
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली। कैल्शियम से भरपूर डाइट का नाम लेते ही लोगों के मन में सबसे पहले दूध या डेयरी प्रोडक्ट्स ही आते हैं. यदि आप दूध या दूध से तैयार प्रोडक्ट्स का सेवन करना पसंद नहीं करते है तो दाल आपके लिए सबसे अच्छा ऑप्शन हो सकता है. दाल का सेवन करने से बॉडी में […]
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली। कई लोगों को खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. इन समस्याओं में डायबिटीज शामिल है. डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है. यदि किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाए तो इससे जीवनभर मुक्ति पाना बहुत मुश्किल […]
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली। भुट्टा खाना सभी हो पसंद होता है. भुट्टा गरम- गरम हो और उस पर नींबू लगा हो, तो उसका स्वाद और आने लगता है. लेकिन हम आपको बता दें कि भुट्टा न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के गुणों से भी भरपूर होता है. भुट्टा विटामिन सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन के गुणों से […]
13 Feb 2025 13:31 PM IST
नई दिल्ली। हमारी बॉडी के सबसे खास और जरूरी अंगो में से एक अंग किडनी को माना जाता है. हमारी बॉडी में बनने वाले अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने और शरीर की कोशिकाओं में बने एसिड को किडनी की सहायता से ही कम किया जाता है. खून में पानी और सोडियम, […]
