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best foods for gut health

इंसान के लिए अच्छी गट हेल्थ क्यों जरूरी है. जानिए इस रिपोर्ट में

19 Jul 2024 08:24 AM IST
नई दिल्ली: आजकल लोग आए दिन पेट की समस्याओं की शिकायत करते नजर आते हैं, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोग अच्छा और हेल्दी खाना छोड़ बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं। पेट की समस्या का कारण गट हेल्थ से जुड़ा होता है। गट हेल्थ का क्या मतलब है? गट हेल्थ खराब रहना यानी आंतों […]

Foods for Gut Health: आंतों को स्वस्थ्य रखने के लिए इन फूड आइटम्स को बिलकुल भी न करें इस्तेमाल

20 Mar 2024 13:42 PM IST
नई दिल्ली : हमारी तेजी से बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के कारण हम कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं. बता दें कि काम पर बढ़ते दबाव और बिजी शेड्यूल के कारण लोगों को दो मिनट का भी चैन नहीं मिल पाता है. ऐसे में लोग हमेशा समय बचाने और जल्दबाजी के लिए […]
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