25 Oct 2024 22:43 PM IST
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम लगभग आ चुका है। इस मौसम में लोग अपने खान-पान का बहुत ध्यान रखते हैं। सर्दियों में ज्यादातर लोग ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं और शरीर को अंदर से गर्म रखते हैं। ड्राई फ्रूट्स एंटीऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, विटामिन्स और फैट जैसे […]
05 Jan 2023 14:27 PM IST
नई दिल्ली। किशमिश एक ऐसा ड्राइ फ्रूट है, जो सूखे हुए अंगूर से बना हुआ होता है। बता दें , यह स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता है, ये वजन कम करने से लेकर पाचन में भी मददगार साबित होता है। मिली जानकारी के मुताबिक , डायबिटिक लोग किशमिश का […]
