08 Jan 2025 14:54 PM IST
हम बात कर रहे हैं गुड़हल के फूल की. यह फूल अधिकतर घरों में आसानी से देखने को मिल जाता है. यह फूल दिखने में जितना खूबसूरत लगता है उससे कहीं ज्यादा हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है. गुड़हल के फूल में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन और विटामिन बी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.
