29 Aug 2022 13:45 PM IST
नई दिल्ली: पिस्ता का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। पिस्ता कई सारे पोषक तत्वों के गुणों से परिपूर्ण होता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए पिस्ता का सेवन करना लाभदायक होता है। यह डायबिटीज को कंट्रोल करने में सहायता करता है। पिस्ता का सेवन करने से सेहत को कई तरह […]
01 Jul 2022 21:31 PM IST
नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स को हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है. आपने देखा होगा डॉक्टर्स अक्सर इसे खाने की सलाह देते हैं. ऐसे में आप पिस्ता को अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे न सिर्फ टेस्ट बल्कि सेहत के भी अनेक फायदे मिलेंगे। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट्स, नेचुरल फैट, कार्बोहाइड्रेड, एमिनो एसिड व […]
07 Jun 2022 22:40 PM IST
नई दिल्ली, नट्स आपके स्वस्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, ये आपके दिल के लिए तो अच्छे होते ही हैं, साथ ही कोलेस्ट्रॉल भी कम करते हैं. इन्हें रातभर भिगाकर खाने के ख़ास फायदे होते हैं. वैसे ज्यादातर लोग मेवे सर्दियों में खाते हैं लेकिन इन्हें पूरे साल आपको अपने डाइट में शामिल करना […]
