26 Apr 2024 09:23 AM IST
नई दिल्लीः सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ फल खाने की सलाह देते हैं। आपको विशेष रूप से मौसमी फल खाने चाहिए ताकि आपके शरीर और आपके स्वास्थ्य को सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलें और आप बीमारियों से बच सकें। उनमें से एक है संतरा, जिसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आपको कई फायदे मिल सकते […]
01 Mar 2024 13:05 PM IST
नई दिल्ली : संतरा पूरे देश में मुख्य रूप से पाया जाने वाला फल है और लोग इसे बड़े मजे से खाते हैं. ऐसा कोई नहीं है जिसे संतरा पसंद ना हो. ये पोषक तत्वों से भरपूर है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इसमें विटामिन A , C , प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम और मैग्नीशियम […]
01 Sep 2022 14:42 PM IST
नई दिल्ली। आपको मार्केट में आसानी से 50-60 रुपये किलो मौसम्बी मिल जाएगी. खट्टे फलों की कैटगरी के एक इस फल का सीजन सर्दियों तक बना रहता है. ठंड में मौसम्बी खाने या जूस पीने का इतना मन नही करता लेकिन ये फल खाने का बेस्ट टाइम है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ये सबसे सस्ता […]
09 Apr 2022 15:42 PM IST
नई दिल्ली। रसीले फल हमेशा आपके स्वाद को आकर्षित करते हैं और आप उनका खूब इस्तेमाल भी करते है, लेकिन इस्तेमाल के बाद आप बिना सोचे समझे फल के छिलके को फेंक देते हैं. ऐसे ही संतरा एक स्वस्थ फल है. यह विटामिन सी से भरपूर होता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं. जब […]
