10 Feb 2023 12:24 PM IST
नई दिल्ली। अभी तक हमें लगता था कि दही खाना हमारे स्वस्थ के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन यह हमारी त्वचा के लिए भी उतना ही असरदार माना जाता है। दही को स्किन एनहान्स करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते है। अगर आप दही को अलग तरीके से यूज़ करेंगे तो इसका असर आपको […]
24 Aug 2022 22:14 PM IST
नई दिल्ली: दही कई तरह से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. दही एक बेहतरीन प्रोबायोटिक है जो आपकी इंटरनल बॉडी में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाने का काम करता है. इसके साथ ही दही में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं. ऐसे में दही का सेवन सेहते के […]
28 Jun 2022 16:54 PM IST
नई दिल्ली: दही एक बेहतरीन फूड माना जाता है. साथ ही, पेट को हेल्दी रखने के लिए दही को अपने डाइट में शामिल करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि दही पोषक तत्वों से रिच होता है. दही में प्रोटीन , कैल्शियम, विटामिन, बी-12, मैग्नीशियम जैसे जरूरी तत्व पाए जाते है. […]
