05 Apr 2023 13:03 PM IST
नई दिल्ली।भारत में नारियल अत्यंत प्रिय है,यहां इसे प्रसाद के रूप से लेकर कई तरीको से खाया जाता है साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में भी नारियल के गुणों का बखान है। नारियल में मिलते है ये पोषक तत्व सूखे नारियल में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम,प्रोटीन, विटामिन और […]
01 Sep 2022 18:12 PM IST
नई दिल्ली : नारियल पानी को एक साफ़ पेय पदार्थ के तौर पर देखा जाता है. नारियल पानी का स्वाद थोड़ा मीठा, अखरोट जैसा होता है और इसमें शुगर और कैलोरी की मात्रा काफी कम होती है इसलिए यह टेस्टी के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना गया है. यह पोषक तत्वों जैसी पोटेशियम, […]
16 Aug 2022 22:40 PM IST
नई दिल्ली: नारियल पानी आपकी त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. ये बात तो सबको मालूम है कि नारियल पानी को रोज पीने से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलता है. नारियल पानी में पाए जाने वाले पोषक तत्व हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखते हैं और […]
21 Jul 2022 20:45 PM IST
नई दिल्ली: आजकल के समय में वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी बन चुकी है। बड़ी परेशानी के साथ ही ये एक आम समस्या भी है। इसे सिर्फ मध्यम आयु वर्ग के लोग ही नहीं बल्कि युवा लोग भी काफी परेशान है। जब एक बार पेट और कमर के आसपास की चर्बी बढ़ जाती है तो […]
