सर्दी में इस चीज़ को जरूर करें डाइट में शामिल, शरीर की ये गंभीर परेशानी हो जाएंगी छूमंतर

21 Nov 2024 11:17 AM IST

मूली में बहुत कम कैलोरी होती है और यह शरीर के मेटाबॉलिज़म को बढ़ाती है। सर्दी में मूली का सेवन करने से पेट भरा रहता है, जिससे ज्यादा खाने की इच्छा कम होती है। यह शरीर के वसा को जलाने में मदद करती है