20 Aug 2022 13:24 PM IST
नई दिल्ली: चुकंदर को हमारी सेहत के लिए विशेषज्ञ कई प्रकार से फायदेमंद मानते हैं। चुकंदर फोलेट से परिपूर्ण होता है जो कोशिकाओं को बढ़ने और बेहतर कार्य करने में सहायता करता है। फोलेट रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण योगदान देता है. इसमें प्राकृतिक रूप से नाइट्रेट की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे […]
22 Jul 2022 21:30 PM IST
नई दिल्ली: शहद आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है. शहद में विटामिन सी, विटामिन बी 6, कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड आदि पोषण तत्व से रिच होता हैं. लेकिन के आप जानते हैं कि खाली पेट में शहद का सेवन करना आपके लिए और अधिक फायदेमंद हो सकता है. अगर आप सुबह […]
