10 Sep 2024 18:28 PM IST
केला एक ऐसा फल है जो स्वाद और सेहत दोनों में बेहतरीन है। इसे रोजाना खाने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक
20 Mar 2023 08:18 AM IST
नई दिल्ली: सब जानते है कि शुगर के मरीज़ कच्चा केला खाना मना है. लेकिन ये बहुत कम लोग जानते है कि कच्चा केला शुगर बढ़ाने बजाय उसे कम करने में सहायता करता है. कच्चे केले के कुछ हैरान कर देने वाले फायदे आज हम आपको बताने वाले है. आइए चलिए जानते है इसके कुछ […]
07 Nov 2022 22:59 PM IST
Banana: अपनी बॉडी को मस्कुलर बनाने के लिए लोग केला खाते हैं. अगर आप सर्दियों में रोज एक केला खाते हैं तो आपकी त्वचा को भी गजब का फायदा मिलता है. हम सभी को पता है कि ठंड के मौसम में त्वचा रूखी हो जाती है, जिससे आपके चेहरे का निखार चला जाता है. लेकिन […]
28 Aug 2022 14:25 PM IST
नई दिल्ली। आधुनिक समय में लोगों को ब्लड प्रेशर की समस्या बहुत हो रही है. ज्यादातर लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की ज्यादा परेशानी रहती है. यदि आप इस परेशानी को इग्नोर करते हैं तो इससे दिल से संबंधित बीमारियां बढ़ने का खतरा रहता है इसलिए इसे कंट्रोल में काफी आवश्यक होता है. ब्लड प्रेशर […]
08 Aug 2022 12:45 PM IST
नई दिल्ली। स्वास्थ्य के लिए केला काफी हेल्दी होता है. केले में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है जिससे बॉडी की कई बीमारियों से हम सुरक्षित होते है. ज्यादातर लोग वेट गेन करने या फिर बॉडी के फिट रहने के लिए केला खाते है. लेकिन बात यह आती है कि क्या आप जानते […]
10 Jul 2022 22:36 PM IST
नई दिल्ली,कच्चे केले का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. कच्चे केले में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं. वहीं, बल्ड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए कच्चे केले का सेवन करना बहुत लाभदायक होता है. कच्चे केले में भरपूर […]
02 Jul 2022 18:08 PM IST
नई दिल्ली: केला एक ऐसा फल है, जिसके कई फायदे है. बता दें, केला खाने से आपके शरीर को भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिलता है. इस फल के कई बड़े फायदे हैं और ऐसे में आप इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आपको गजब के फायदे मिलेंगे। यह आपके ब्लड सर्कुलेशन को कंट्रोल […]
