20 Oct 2024 16:13 PM IST
नई दिल्ली: हमारे भोजन में नमक की मात्रा अक्सर अधिक हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। खासकर जब हम प्रोसेस्ड फूड्स और रेस्टोरेंट के खाने का सेवन करते हैं। आइए जानते हैं कि किन फूड्स में ज्यादा नमक छिपा होता है और कैसे आप पोटेशियम के जरिए इसे बैलेंस कर […]
