ओवरईटिंग से पड़ता है शरीर पर ये बुरा असर, आज ही छोड़ दें इस आदत को

09 Aug 2024 15:03 PM IST

नई दिल्ली: ओवरईटिंग या अधिक भोजन करना, आजकल की जीवनशैली में एक आम समस्या बन गई है। यह न केवल वजन बढ़ने का कारण बनती है, बल्कि शरीर के कई अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। आइए जानते हैं कि ओवरईटिंग से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ते हैं और इसे रोकने के […]