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bad cholesterol

Cholesterol: LDL कोलेस्ट्रॉल आपके दिल के लिए बन सकता है परेशानी का कारण, इन तरीकों से करें इसका लेवल कम

07 Jan 2024 14:35 PM IST
नई दिल्लीः दिल की बीमारियों के बढ़ते मामले एक चिंताजनक स्थिति का रूप हैं। हार्ट अटैक के मामलों का मुख्य कारण बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है। हालांकि इसे कम कर दिल की बीमारियों से खुद की देखभाल की जा सकती है। इसके लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने की जरूरत पड़ेगी। […]

High Cholesterol में घी खाना है कितना सही? जानिए डॉक्टर्स की राय

03 Oct 2022 22:59 PM IST
High Cholesterol: हमारे यहां लगभग हर रसोई में घी पाया जाता है. बहुत सारे घरों में घी का रोज़ाना इस्तेमाल किया जाता है. घी में कई तरह के पोषक तत्व जैसे कि विटामिन, कैल्शियम और पौटेशियम पाया जाता है. इसके साथ ही इसमें हेल्दी फैट भी पाया जाता है. हेल्दी फैट सेहत के लिए बेहद […]

High Cholesterol पर शरीर को मिलते हैं ये Warning Sign, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

22 Jul 2022 21:10 PM IST
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल का पता तब चलता है तब यह हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर देता। एक बार जब इसका असर शरीर पर पड़ जाता है, तो आपकी शरीर को वापस नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है। इस कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स आपको समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराने की […]

High Cholesterol को चुटकियों में ऐसे करें कम, न 5 Cooking Oil से पकाएं खाना

21 Jul 2022 21:00 PM IST
नई दिल्ली: हमारे देश में ऑयली फूड्स खाने का चलन काफी ज्यादा है, यहां सब्जी, पकौड़े, चिप्स, फास्ट फूड्स से लेकर नॉन वेज आइट्म में जमकर फूड ऑयल का इस्तेमाल होता है. जिसकी वजह से लोगों के शरीर व ब्लड में हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है. इसके चलते हाई ब्ल्ड प्रेशर, हार्ट अटैक, […]

हाई कोलेस्ट्रॉल को फौरन कम करेंगे ये 4 सुपर ड्रिंक्स, आज से ही शामिल करें अपनी डाइट में

16 Jul 2022 23:11 PM IST
नई दिल्ली: हाई कोलेस्ट्रॉल का पता तब चलता है तब यह हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर देता। एक बार जब इसका असर शरीर पर पड़ जाता है, तो आपकी शरीर को वापस नॉर्मल होने में काफी समय लग जाता है। इस कारण हेल्थ एक्सपर्ट्स आपको समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराने की […]

क्या आप भी जानना चाहते हैं कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर होने वाले लक्षण, हो जाइए सतर्क?

08 Jun 2022 19:09 PM IST
नई दिल्ली: आजकल व्यस्त रहने की वजह से लोगों की लाइफ स्टाइल खराब होती जा रही है। दिनभर की टेंशन और काम की वजह से लोगों को अपनी हेल्थ के लिए टाइम नहीं मिल पाता और साथ ही लोग अपने खान-पान पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते, जिसकी वजह से कई बार लोगों में […]
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