कमर दर्द से राहत चाहिए तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

02 Jan 2024 17:05 PM IST

नई दिल्ली: पीठ दर्द सिर्फ वृद्धावस्था में ही नहीं बल्कि यह किसी भी उम्र में होने वाली तकलीफदेह बीमारी है। आज की बदलती जीवन शैली के कारण पीठ या कमर दर्द की समस्या आम बनती जा रही है। महिलाओं में मासिक एवं गर्भावस्था के दौरान कमर दर्द की शिकायत अधिक देखी जाती है। कैल्शियम, विटामिन […]

कमर दर्द से हैं परेशान तो करें ये उपाय, कुछ ही देर में होगा आराम

04 Jul 2022 22:13 PM IST

नई दिल्ली, आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम कई बार अपनी सेहत का अच्छे से ख्याल नहीं रख पाते. कई बार भारी सामान उठाने की वजह से या फिर सीढ़ी पर गलत तरीके से चढ़ने की वजह से कमर के दर्द की परेशानी पैदा हो जाती हैं. कभी कभार अचानक खिंचाव की वजह से […]