28 Nov 2024 13:42 PM IST
नीम को आयुर्वेद में "आरोग्य का खजाना" कहा गया है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए हजारों सालों से उपयोग में लिया जा रहा है। सुबह खाली पेट नीम के पत्ते खाने से शरीर में कई प्रकार के रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
24 Nov 2024 15:47 PM IST
हिंदू धर्म और आयुर्वेद में ब्रह्म मुहूर्त को दिन का सबसे पवित्र समय माना गया है। यह सूर्योदय से लगभग 1.5 घंटे पहले का समय होता है, यानी सुबह के 4 बजे से 5:30 बजे के बीच। "ब्रह्म" का अर्थ है ब्रह्मांडीय ऊर्जा और "मुहूर्त" का अर्थ है समय।
12 Nov 2024 15:56 PM IST
नई दिल्ली: लौंग को आयुर्वेद में एक चमत्कारी मसाला माना जाता है, जो हमारे शरीर के कई अंगों को स्वस्थ रखने में मदद करती है। एक छोटी-सी लौंग का सेवन रोज़ाना खाली पेट करने से शरीर की कई समस्याओं से राहत मिलती है। इसमें मौजूद गुण शरीर के हर हिस्से को रिपेयर करने में मददगार […]
03 Nov 2024 14:25 PM IST
नई दिल्ली: आंवला एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद में सेहत का खजाना माना गया है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है और इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं। खासकर, अगर इसे सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो यह ब्लड प्रेशर (BP) और […]
19 Oct 2024 21:23 PM IST
नई दिल्ली: बॉलीवुड एक्ट्रेस नरगिस फाखरी ने अपनी हेल्थ को लेकर बड़ा खुलासा किया है। उन्होंने बताया कि लगातार 8 साल तक बॉलीवुड में काम करने के बाद उन्हें कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ा, जिसके चलते उन्हें इंडस्ट्री से ब्रेक लेना पड़ा। हाल ही में दिए एक इंटरव्यू में नरगिस ने बताया […]
22 Aug 2024 12:53 PM IST
नई दिल्ली: आयुर्वेद, जोकि भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, में सोने से पहले दूध और गुड़ का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इसका कारण यह है कि दोनों ही पदार्थों के मिश्रण से शरीर को अद्वितीय लाभ मिलते हैं। आयुर्वेद में दूध को एक संपूर्ण आहार माना गया है, जिसमें शरीर की […]
16 Aug 2024 21:10 PM IST
नई दिल्ली: तुलसी, जिसे पवित्र तुलसी के रूप में भी जाना जाता है, सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक शक्तिशाली जड़ी बूटी के रूप में पूजनीय रही है.
27 Dec 2023 21:55 PM IST
नई दिल्ली: ठंड के मौसम में हमारी इम्यूनिटी(Home Remedie) कमजोर हो जाती है और हम आसानी से बीमार पड़ने लगते हैं। बता दें कि ऐसे में घी और काली मिर्च खाने से एक अचूक घरेलू उपाय है जो कई सामान्य बीमारियों का इलाज कर सकता है। घी में विटामिन ए, के, ई और ओमेगा 3 […]
10 Dec 2023 21:27 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों में जैसे हम गर्म कपड़े पहनते(HEALTHY LIFESTYLE) हैं, उसी वजह से खाने पीने में भी बदलाव करना पड़ता है। वैसे ही गर्म तासीर वाला खाना सर्दियों में ज्यादा खाना चाहिए। सर्दी के मौसम में एक गोंद के लड्डू खाना बहुत ही फायदेमंद होता है। गोंद के लड्डू खाने से सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं […]
02 Jun 2022 23:12 PM IST
नई दिल्ली, दूध वैसे तो हमारे स्वास्थ्य के लिए अमृत सामान है लेकिन इसकी भी कुछ सीमाएं हैं कई ऐसी चीज़ें हैं जिनके साथ दूध का सेवन आपके स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है. दूध के साथ नहीं खानी चाहिए कुछ चीज़ें बीते दिन यानि 1 जून को पूरा विश्व मिल्क डे के रूप में […]
