30 Aug 2024 13:18 PM IST
नई दिल्ली: विटामिन बी12 शरीर के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, मस्तिष्क के कार्य में मदद करता है। लेकिन जब शरीर में इस विटामिन की कमी होती है, तो इसके परिणाम गंभीर हो सकते हैं। विशेष रूप से, अगर रात में आपको कुछ विशेष लक्षण दिखाई देते […]
