दिल में अक्सर होती है बेचैनी? मन घबराता है, तो तुरंत छोड़ दें ये आदतें

22 Aug 2022 22:01 PM IST

नई दिल्ली, मौजूदा दौर की बिजी लाइफस्टाइल ने लोगों की चिंता को बहुत ज्यादा बढ़ा दिया है, जिसकी वजह से लोग डिप्रेशन, टेंशन और स्ट्रेस का सामना कर रहे हैं. आमतौर पर तनाव पारिवारिक कलह, ऑफिस की प्रॉब्लम, पैसों की दिक्कत, दोस्ती-प्यार में धोखा जैसे वजहों से होता है, लेकिन बहुत बार आपकी खुद की […]