28 Nov 2024 13:42 PM IST
नीम को आयुर्वेद में "आरोग्य का खजाना" कहा गया है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए हजारों सालों से उपयोग में लिया जा रहा है। सुबह खाली पेट नीम के पत्ते खाने से शरीर में कई प्रकार के रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
28 Nov 2024 13:42 PM IST
नई दिल्ली: आंवला एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद में सेहत का खजाना माना गया है। यह विटामिन सी से भरपूर होता है और इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं। खासकर, अगर इसे सही तरीके से अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो यह ब्लड प्रेशर (BP) और […]
28 Nov 2024 13:42 PM IST
नई दिल्ली: नाशपाती, जिसे अंग्रेजी में “Pear” कहा जाता है, एक ऐसा फल है जो अपने बेहतरीन स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह फल न केवल शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में सहायक है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार साबित हो सकता है। आइए जानते हैं नाशपाती के कुछ महत्वपूर्ण […]
