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lack of sunlight

क्या होता है ‘विंटर ब्लूज’?, जिससे सर्दियों में बढ़ती उदासी, जानें लक्षण

10 Nov 2024 12:57 PM IST
नई दिल्ली: सर्दियों का मौसम कई लोगों के लिए खास होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह समय उदासी और चिड़चिड़ापन लेकर आता है। इस स्थिति को ‘विंटर ब्लूज’ कहा जाता है, जिसे वैज्ञानिक भाषा में “मौसमी भावात्मक विकार” (SAD) कहते हैं। यह एक प्रकार का डिप्रेशन है, जो सर्दियों में दिन के छोटे […]
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