19 Dec 2024 10:27 AM IST
सर्दियों में रोजाना 5 प्रकार के ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स खाने के कई फायदे होते हैं। ड्राई फ्रूट्स पोषत तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर को ऊर्जा देते हैं। आइए जानते हैं इन सूखे मेवों के फायदे और उनके सेवन का सही तरीका।
