12 Sep 2024 14:28 PM IST
नई दिल्ली: सर्वाइकल पेन एक सामान्य समस्या बनती जा रही है, खासकर उन लोगों के लिए जो लंबे समय तक कंप्यूटर या मोबाइल का उपयोग करते हैं। यह गर्दन, कंधों और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द और जकड़न का कारण बन सकता है। हालांकि, कुछ योगासन नियमित रूप से करने से इस दर्द से […]
