हाई ब्लड शुगर लेवल 1-2 नहीं बल्कि देता है पूरे 15 संकेत, मत करना नज़रअंदाज़

28 Mar 2023 19:24 PM IST

नई दिल्ली: जब एक स्वस्थ व्यक्ति बहुत ज़्यादा चीनी से बनी चीजें खाता है या हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाने-पीने की चीज़ें खाता है, तो अगले 45 मिनट में उसके शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत तेजी से बढ़ता है। जबकि अगले 2 घंटे में यह ग्लूकोज लेवल धीरे-धीरे कम होकर फिर से नॉर्मल लेवल […]