06 Feb 2024 21:27 PM IST
नई दिल्ली। इंसान को हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनी डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जिसमें एक परफेक्ट डाइट में फलों का शामिल होना बहुत जरूरी होता है। बता दें कि फलों(Fruits) में ढेर सारे विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते हैं। इसलिए खाना खाने के तुरंत बाद फल खाना अच्छा नहीं होता […]
06 Jul 2022 22:26 PM IST
नई दिल्ली, कॉफी पीना हमारी सुबह की आदतों में शामिल है, बहुत लोग काम के थकान से छुटकारा पाने के लिए कॉफी पीते हैं. कॉफ़ी पीने से शरीर तरोताजा और ऊर्जावान हो जाता है. कॉफी में शरीर के लिए उपयोगी कई सारे पोषक तत्व होते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा कॉफी पीने के साइड-इफेक्ट्स भी हैं. […]
31 May 2022 20:48 PM IST
नई दिल्लीः हमारे हेल्थ के लिए पोषक तत्व बहुत जरुरी है। क्या आप जानते है कि आप जो खाते हैं उसका सीधा असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। एक रिसर्च में पता चला है कि आपका खानपान आपकी त्वचा और बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी प्रभावित कर सकता है। बहरहाल, अगर आप भी […]
15 May 2022 10:57 AM IST
कोरोना अपडेट: नई दिल्ली। भारत में कोरोना के दैनिक मामलों की संख्या में आज थोड़ी कमी देखी गई है. देश में पिछले 24 घंटे में 2487 नए मामले सामने आए है. इस दौरान 13 लोगों की वायरस से मौत हुई है. वहीं, देश में अब सक्रिय केस 17692 हो गए हैं. बता दें कि इससे […]
26 Apr 2022 22:16 PM IST
नई दिल्ली, दिमाग हमारे शरीर के लिए वही कार्य करता है जो एक कंप्यूटर के लिए सीपीयू. लेकिन आजकल का लाइफस्टाइल और खान-पान हमारे दिमाग को दिन प्रतिदिन कमजोरी की ओर ले जा रही है. आइये आपको बताते हैं कि आखिर वो कौन सी आदतें हैं और वो कौन से खान-पान की चीज़ें हैं जिससे […]
