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वजन कैसे कम करें

दिल्ली पुलिस ने 8 महीने में घटाया 46 किलो वजन, जानिए क्या है डाइट प्लान

29 Dec 2022 10:55 AM IST
नई दिल्ली। अच्छे एक्सरसाइज और डाइट प्लान के कारण दिल्ली पुलिस के एक अधिकारी ने अपना वजन 46 तक घटा लिया है। पहले इनका वजन 130 किलो था, जो कि अब घटकर 84 किलो हो गया है। उन्होंने अपने शरीर को स्वस्थ करने के लिए ऐसा किया। उन्होंने बताया कि क्या डाइट लेते थे, जिससे […]

दुनिया के सबसे मोटे लड़के ने किया 87 किलो वजन, 6 साल पहले 190 किलो का था

21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: आर्या के इस ट्रांसफॉर्मेशन में सेलिब्रिटी ट्रेनर एडे राय की अहम भूमिका है. एडे राय के अनुसार मैं सिर्फ उसे सपोर्ट करता हूं, बाकी मेहनत वह खुद करता है. वह रोज एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान देता है। अगर मन में कुछ करने की जिद हो तो असंभव से असंभव काम को संभव किया […]
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