11 Oct 2022 20:28 PM IST
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ और व्यस्त लाइफस्टाइल में लोगों के पास अपनी हेल्थ का ख्याल रखने का भी टाइम नहीं होता। लिहाजा लोग मोटापे की समास्या का शिकार हो रहे हैं. आज के समय में हर कोई फिट एंड स्लीक दिखाना चाहता है लेकिन ख़राब आदतों के चलते लोगों का शरीर उनके उठने-बैठने में […]
10 Aug 2022 19:53 PM IST
नई दिल्ली: आपके शरीर को हेल्दी रहने के लिए जरूरी है कि आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करें. यह ना केवल आपके मेटाबॉलिज्म को बेहतर करने में मदद करता है बल्कि आपको अंदर से हाइड्रेट भी रखता है. यह आपको अंदरूनी एनर्जी देता है, आपकी स्किन को अंदर से अच्छा रखता है. इसके […]
