21 Nov 2022 14:04 PM IST
नई दिल्ली: आर्या के इस ट्रांसफॉर्मेशन में सेलिब्रिटी ट्रेनर एडे राय की अहम भूमिका है. एडे राय के अनुसार मैं सिर्फ उसे सपोर्ट करता हूं, बाकी मेहनत वह खुद करता है. वह रोज एक्सरसाइज और डाइट पर ध्यान देता है। अगर मन में कुछ करने की जिद हो तो असंभव से असंभव काम को संभव किया […]
24 May 2022 20:07 PM IST
नई दिल्ली: आजकल के व्यस्त दिनचर्या की वजह से लोग अपने वजन को लेकर काफी परेशान रहते है. हर कोई पौष्टिक आहार के साथ-साथ अपना वजन भी नियंत्रन में रखना चाहता है. तो क्या आप जानते है, ऐसे में पोटैशियम बहुत ही अच्छा पोष्टिक तत्व है जो काफी फायदेमंद है. ये एक ऐसा एलेमेन्ट है […]
