सोते वक़्त होता है मांसपेशियों में दर्द तो अपनाएं ये उपाय

18 Aug 2022 21:40 PM IST

नई दिल्ली : भाग दौड़ भरी दुनिया में इंसान इतना व्यस्त होता है कि खुद के लाइफस्टाइल और खान-पान पर ध्यान दे पाना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में हमारा शरीर भी धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है. ऐसे में आपने महसूस किया होगा कि जब आप सोने जाते हैं तो आपकी मांसपेशियों में तेज दर्द […]