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एक दिन में कितना सोना चाहिए? एक दिन में कितनी नींद है जरूरी

कम नींद से भी होता है हार्ट अटैक, इतने घंटे जरूर लें नींद

04 Jul 2022 22:15 PM IST
नई दिल्ली, दुनिया भर में रोज लाखों लोगों की मौत हार्ट अटैक से होती है. इन मरने वालों की संख्या में कई लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर सचेत नहीं होते हैं. अगर वो अपनी जीवनशैली में बदलाव कर लेते तो वह अपनी मौत के कारण को टाल सकते थे. आज कल तो कई नौजवान और […]
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