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आंवला खाने के फायदे

Health: सर्दियों में आंवला सेवन के कई फायदे, जानिए किन-कन बीमारियों में औषधि के रुप में काम करता है

02 Jan 2022 17:29 PM IST
Awla heath benefits  नई दिल्ली.  Awla heath benefits . आंवला-Anvala, Indian Gooseberry एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद में अमृत कहा गया है. इसकी औषधीय गुण सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। विटामिन सी, विटामिन ए, बी कॉम्पलेक्स, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर की मात्रा से भरपूर यह स्वास्थ्य वर्धक होता है, […]
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