इन चीज़ों की मदद से पाए हीट वेव से राहत, झुलसती गर्मी से मिलेगा छुटकारा

दिल्ली : इन दिनों तेज धूप के साथ-साथ चल रही लू ने लोगों का जीना बेहाल कर दिया है। इस मौसम में आपको अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत है। इस मौसम में कोल्ड ड्रिंक्स पीना खासतौर पर जरूरी होता है… ऐसे मौसम में अगर आपको बाहर जाना पड़े तो बस पानी के साथ लस्सी, छाछ और नारियल पानी पीना चाहिए। इसके साथ ही आप अंगूर का जूस, नारियल पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स भी पिएं। साथ ही धूप में निकलने से पहले सिर को टोपी या कपड़े से ढक लेना चाहिए। इन तरीकों के जरिए आप गर्मी से छुटकारा पा सकते है।

कैसा रहेगा आज का मौसम

विभाग के मुताबिक आज बुधवार (19 अप्रैल) को आसमान में बादल छाए रहने और हल्की बरसात की आशंका है। वहीं आज बुधवार को तापमान भी 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचेगा। जानकारी के अनुसार अगले 3 दिन के दौरान अधिकतम तापमान में 2 से 4 डिग्री सेल्सियस की गिरावट और उसके बाद उत्तर पश्चिम भारत के मैदानी क्षेत्रों में 2 से 3 डिग्री की बढ़ोतरी की आशंका है।

लू के कहर से तपा उत्तर भारत

वहीं, कल मंगलवार (18 अप्रैल) को राजधानी दिल्ली का अधिकतम तापमान सर्वाधिक 42.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ। वहीं कई इलाकों में अधिकतम तापमान सामान्य से 4 डिग्री ज्यादा 40.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है। आईएमडी के मुताबिक कल मंगलवार की शाम से मौसम के बदलने का अनुमान था। साथ ही दिन भर सूरज की तपिश परेशान करती रही शाम को बरसात का अनुमान था लेकिन मौसम में बदलाव नहीं हुआ।

पहाड़ों पर भी बरसात और बर्फबारी

बता दें जहां मैदानी इलाकों का गर्मी से बुराहाल हो रहा हैं, वहीं दूसरी तरफ पहाड़ों पर बरसात और बर्फबारी ने मौसम सुहाना बना दिया है। मिली जानकरी के मुताबिक हिमाचल प्रदेश में कल मंगलवार को ऑरेंज अलर्ट के बीच मनाली, उदयपुर और केलांग में बर्फबारी देखने को मिली। इसके अलावा रोहतांग दर्रा, कुंजम दर्रा, शिंकुला और बारालाचा में हल्की बर्फबारी हुई। खबर के मुताबिक मनाली स्थित सासे ने लाहौल में हिमस्खलन की चेतावनी जारी की है। कल मंगलवार को शिमला में ओलावृष्टि के साथ-साथ बादल झमाझम बरसे और साथ ही ऊना, बिलासपुर, किन्नौर में भी हुई हल्की बरसात हुई।