भारत की रन मशीन विराट कोहली ने भी माना, लगातार रन बनाने के लिए शरीर को आराम देना जरूरी

नई दिल्ली. भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली इस समय लगातार रनों की बारिश कर रहे हैं. फॉर्मेट कोई भी हो उनके बल्ले से रन ना निकले ऐसा हो ही नहीं सकता लेकिन अब उन्होंने भी ये स्वीकार कर लिया है कि अगर उन्हें लगातार क्रिकेट में धूम मचानी है तो अपनी शरीर पर ध्यान देना होगा. कोहली ने कहा कि, अब समय आ गया है कि वह अपने शरीर की जरूरत का ख्याल रखें और करियर को आगे बढ़ाने के लिए काम के बोझ को मैनेज करें. मुंबई में आयोजित एक कार्यक्रम में पहुंचे कोहली ने कहा, ‘कुछ हल्की फुल्की चोट हैं और मैं इनसे उबर रहा हूं. वर्कप्रेशर ने असर दिखाना शुरू कर दिया है. अब मुझे ज्यादा सचेत होना होगा कि मैं अपने शरीर, दिमाग और क्रिकेट के साथ कैसे आगे बढ़ूं.’

कोहली को श्रीलंका में चल रही टी-20 ट्राई सीरीज के लिए आराम दिया गया है. उन्होंने कहा कि ब्रेक उन्हें नई चुनौतियों के लिए तैयार होने में मदद कर रहा है, जिसकी शुरुआत आईपीएल से होगी. कोहली ने कहा, ‘आगे बढ़ने के लिए इस तरह का वक्त काफी अहम है. मैं इसका लुत्फ उठा रहा हूं. मुझे किसी भी चीज की कमी नहीं खल रही है, क्योंकि मेरे शरीर को वाकई इसकी जरूरत थी. हालांकि मैं मैचों पर नजर लगाए हूं, लेकिन इस वक्त ऐसा नहीं लग रहा है कि मुझे मैदान पर होना चाहिए था. इस वक्त मैंने अपने शरीर की जरूरत को महसूस करना शुरू कर दिया है.’

टीम इंडिया के कप्तान ने कहा, ‘आराम के बाद आईपीएल में मैं और ज्यादा तरोताजा रहूंगा, मैदान में ज्यादा सतर्क रहूंगा. मैं लगातार लंबे वक्त से खेल रहा हूं. मैंने शायद ही किसी मैच को मिस किया हो, पर आपको अपने शरीर का सम्मान करना होता है और मेरे लिए यह दौर बहुत ही महत्वपूर्ण है.’

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