Karwa Chauth 2018: करवा चौथ के व्रत में क्या खाएं और किससे करें परहेज, जानिए सेहत से जुड़े रोचक टिप्स

बॉलीवुड डेस्क, मुंबई. Karwa Chauth 2018: हिंदू शास्त्रों के अनुसार करवा चौथ का व्रत विवाहित महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्रत माना गया है. सभी सुहागन अपने पति के लिए करवा चौथ का व्रत रखती है. यह व्रत विवाहित महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र की कामना के लिए व्रत करती हैं. करवा चौथ का व्रत कार्तिक मास की कृष्ण चतुर्थी को मनाया जाता है. इस दिन महिलाएं पूरा दिन बिना कुछ खाए पिए रहती हैं और शाम को चांद देखकर अपने पति के हाथ से पानी पीकर व्रत खोलती हैं. विवाहित महिलाएं पूरा दिन बिना कुछ खाए और बिना पिए रहना पड़ता है. यह एक मुश्किल व्रत होता है. लेकिन हम आपको करवा चौथ के व्रत के लिए टिप्स बताने जा रहे हैं. जिससे कि आप टिप्स को अपनाकर कठिन व्रत को पूरा कर सकते हैं. जो कि आफ करवा चौथ के व्रत कोआसानी से कर ले.

करवा चौथ का व्रत एक निर्जला व्रत होता है यानि इस व्रत में खाने के साथ साथ पानी की एक बूंद भी नहीं पी जाते हैं और शाम को चांद देखने के बाद ही पति के हाथ से पानी पीकर व्रत खोल सकते हैं. पानी न पीने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिस लिए आप काफी कमजोर फील करते हैं और करवा चौथ के व्रत वाले दिन बार-बार प्यास लगती है. पर अब घबराने की जरूरत नहीं है. कहा जाता है कि करवा चौथ के व्रत से एक दिन पहले खूब पानी पिना चाहिएं. इसके अलावा आप एक दिन पहले पानी का पदार्थ यूज करना चाहिए, नारियल पानी, छाछ आदि खूब पीएं. ऐसा करने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और आप अगले दिन आराम से व्रत रख सकती हैं.

जानिए करवा चौथ के व्रत में क्या खाएं और किससे करें परहेज
करवा चौथ की सरगी में अच्छा आहार लेना चाहिए. साथ ही तले भुने चीजों को नहीं खाना चाहिए. सरगी में आप सूखे मेवे, दूध, जूस, लस्सी, हलवा आदि भोजन का इस्तेमाल करना चाहिए. करवा चौथ में शाम को महिलाओं को चाय नहीं पीना चाहिए. क्योंकि पूरे दिन पानी भी न पीने के बाद अचानक चाय पीने से एसिडिटी बन सकती है. करवा चौथ के दिन चांद को जल देने के बाद एकदम तला भुना भारी खाना नहीं खाना चाहिए. बल्कि हल्का खाना खाना चाहिए.

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