नई दिल्ली: लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और इसके कई कार्य हैं, जिसमें शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना भी शामिल है. इसके अलावा जो पाचन, अच्छे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण और रेड ब्लड सेल्स का निर्माण करने के लिए आवश्यक है, इसलिए लीवर को स्वस्थ बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन आजकल लाइफस्टाइल और आहार के कारण लीवर को स्वस्थ बनाए रखना बेहद मुश्किल हो रहा है.
लीवर से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या होने पर सबसे पहले नाखूनों का रंग बदलना शुरू हो जाता है, और इसका मतलब है कि आपके सफेद या हल्के गुलाबी नाखून पूरी तरह से पीले या हल्के पीले दिखेंगे. साथ ही नाखूनों के नीचे चंद्रमा की आकृति भी दिखाई नहीं देती है. इसे टेरी नेल्स के नाम से भी जाना जाता है. यदि ये लक्षण दिखें तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें.
बता दें कि नाखूनों पर कई बार हल्के लाल और पीली रंग की धारियां नजर आती हैं, तो ये भी इशारा हैं कि लिवर से जुड़ी समस्याओं की ओर यदि लंबे समय तक ये नजर आएं, डॉक्टर से जरूर मिले.
लिवर की समस्या होने पर लिवर का आकार भी बदल जाता है, और नाखून का अगला भाग उभरा हुआ या नीचे की ओर झुका हुआ दिखता है.
दरअसल महज ‘विटामिन बी’ की कमी से ही नहीं, बल्कि लिवर डैमेजिंग की वजह से भी कई बार नाखून कमजोर हो जाते हैं, जिसके वजह से नाखूनों की ग्रोथ ही नहीं होती या फिर होते ही टूट जाती है. इस तरह के बदलाओ पर भी नजर रखें और डॉक्टर से मिलने में देरी बिलकुल भी ना करें.
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