दूध पीने से हार्ट अटैक का खतरा,रिसर्च से हकीकत आई सामने

नई दिल्ली: मिल्क प्रोडक्ट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है. मिल्क प्रोडक्ट्स में कैल्शियम होता है. यह हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी है. वहीं पिछले कुछ वक्त से दिल की बीमारियां ज्यादा बढ़ गई हैं. बता दें ये लाइफस्टाइल और खराब खान-पान से जुड़ी बीमारी है. वहीं कुछ खाने-पीने की आदतों से भी इसके आने का रिस्क बढ़ सकता है. क्या दूध पीने से हार्ट अटैक का होता है खतरा? यह बात थोड़ी अजीब लग सकती है, परंतु एक रिसर्च ऐसा दावा करती है. दरअसल, ब्रिटेन में हुए एक रिसर्च में पुष्टि हुई है कि दूध पीने से कुछ लोगों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है. आइए जानते हैं नई रिसर्च में क्या पाया गया.

क्या कहती है रिसर्च?

रिसर्च में वैज्ञान‍िकों ने पाया कि दूध में जो लैक्टोज का सोर्स होता है. वह दिल के लिए हानिकारक हो सकता है. रिसर्च के मुताबिक लो फैट मिल्क पीने से हार्ट अटैक आ सकता है. वहीं रिसर्च दूध या दूध से बनी चीजों को सेवन पर रोकथाम को लेकर कोई पुष्टि नहीं करता है. द सन यूके में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक दिल के मरीजों व जो ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल कट्रोंल शुगर जैसी अन्य समस्याओं से पीड़ित हैं. वहीं दूध के सेवन को लेकर जागरूकता प्रदान करता है . क्योंकि सेहतमंद रहने के लिए इन चीजों का सेवन करना आवश्यक है. परंतु जरूरत से अधिक किसी खाद्द पदार्थ का इनटेक हानिकारक साबित हो सकता है. रिपोर्ट के मुताबिक, दूध से होने वाले हार्ट अटैक का खतरा महिलाओं में अधिक होता है क्योंकि दूध से शरीर को मिलने वाली चर्बी महिलाओं के दिल की धमनियों में आसानी से जमा हो जाती है. बता दें महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम एक्टिव होती हैं. वहीं महिलाएं एक्सरसाइज को प्राथमिकता नहीं देती है. तो ऐसे में धमनियों में ब्लॉकेज हार्ट अटैक का कारण बन सकती है.

क्या पाया गया रिसर्च में

रिसर्च से पता चला है कि पुरुषों को दिल का दौरा पड़ने का खतरा कम होता है.क्योंकि उन पर चीनी से होने वाले नुकसान का असर कम होता है और पुरुष चीनी को आसानी से पचा पाते हैं. इसलिए उन्हें दूध या लैक्टोज युक्त उत्पादों से होने वाले दिल के दौरे का खतरा कम होता है. रिपोर्ट के मुताबिक, यह शोध करीब 10 लाख लोगों पर किया गया, जिसमें ज्यादातर लोगों में ऐसे उत्पादों से पैदा होने वाला खराब फैट अधिक मात्रा में पाया गया. रिसर्च में कहा गया है कि 600 मिलीलीटर दूध पीने से हार्ट अटैक का खतरा 12% तक बढ़ सकता है.जबकि पहले से बीमार व्यक्ति अगर हर दिन 800 मिलीलीटर दूध पीता है, तो उसे दिल का दौरा पड़ने का खतरा 21% तक बढ़ जाता है.

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