Plastic Bottle: घर से लेकर ऑफिस और सफर तक, आज बोतलबंद पानी हमारी लाइफ का अहम हिस्सा बन गया है। हम इसे बिना सोचे-समझे इस्तेमाल कर रहे हैं, लेकिन अगर आप भी ऐसा कर रहे हैं तो आप अपनी बॉडी में ‘जहर’ भर रहे हैं।
प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज नामक संस्थान की एक स्टडी में बताया गया है कि एक लीटर बोतलबंद पानी में करीब 2.40 लाख प्लास्टिक के महीन टुकड़े होते हैं। इसकी वजह से सेहत को गंभीर और जानलेवा खतरे हो सकते हैं।
हालिया रिसर्च में शोधकर्ताओं ने प्लास्टिक की बोतल में एक लीटर पानी में ही 100,000 से ज्यादा नैनोप्लास्टिक कण पाए हैं। ये इतने छोटे कण होते हैं, जो ब्लड सर्कुलेशन, कोशिकाओं और दिमाग तक में पहुंच सकते हैं और कई खतरे बढ़ा सकते हैं। ऐसे में सावधान रहने की जरूरत है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, प्लास्टिक की बोतल के पानी में बिस्फेनॉल-ए (BPA) और फेथलेट्स जैसे केमिकल्स घुल जाते हैं। जब बोतल का पानी धूप या गर्मी के संपर्क में आता है तो ये केमिकल्स पानी में मिल जाते हैं और शरीर के अंदर पहुंचकर नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा, प्लास्टिक कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन और क्लोराइड से बना होता है, जिसे बीपीए प्लास्टिक की पानी की बोतल बनाने में इस्तेमाल किया जाता है।
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की रिसर्च के अनुसार, पॉली कार्बोनेट की बोतलों के पानी में बिस्फेनॉल ए केमिकल होता है, जो जब शरीर में जाता है तो दिल की बीमारियों और डायबिटीज का खतरा कई गुना तक बढ़ा सकता है।
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से उसमें मौजूद BPA और Phthalates केमिकल रिप्रोडक्शन क्षमता को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं। इस पानी को पीने से हार्मोनल बैलेंस भी बिगड़ सकता है, जिससे बांझपन जैसी प्रॉब्लम हो सकती हैं।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से कई तरह के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इससे ब्रेस्ट और ब्रेन कैंसर हो सकता है। प्लास्टिक की पन्नी में रखी गर्म चीजे खाने या पीने से कैंसर का खतरा बहुत हो जाता है। प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से ल्यूकेमिया और लिंफोमा जैसी बीमारियों का भी खतरा बहुत ज्यादा बना रहता है।
इसके अलावा, प्लास्टिक के इन महीन टुकड़ों से पेट में गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
प्लास्टिक की बोतल की बजाय, स्टील या कांच की बोतलों का उपयोग करें। अगर बोतलबंद पानी का इस्तेमाल करना जरूरी है, तो विश्वसनीय ब्रांड का ही पानी पिएं और सुनिश्चित करें कि बोतल धूप या गर्मी में न रखी हो। इस तरह आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं और इन खतरों से बच सकते हैं।
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