Winter Skincare: सर्दियों में इन होम रेमेडीज से रखें अपनी स्किन का ध्यान

नई दिल्लीः उत्तर भारत में कड़ाके की सर्दी इतनी पड़ती है कि बिना हीटर के रहना और काम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। वहीं हीटर की गर्माहट तो हमें ठंड से राहत दिलाती है, लेकिन यह कई बार हमारी स्किन के लिए भी नुकसानदायक साबित हो सकती है। हीटर से निकलने वाली गर्म हवा हमारी स्किन की नैचुरल नमी को कम कर देती है। जिसकी वजह से स्किन रूखी, ड्राई और बेजान हो जाती है और झुर्रियां भी जल्दी पड़ने लगती हैं। इसलिए हीटर के सामने बैठते वक्त हमें स्किन की अच्छी देखभाल करनी चाहिए। चलिए जानते(Winter Skincare) हैं कि बिना स्किन को नुकसान पहुंचाए हीटर में कैसे रहें।

नारियल तेल

इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होते हैं। नारियल तेल में मौजूद विटामिन E स्किन को सॉफ्ट और स्मूथ बनाए रखने में मदद करता है। इतना ही नहीं, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं जो स्किन को फ्री रेडिकल्स और प्रदूषण के नुकसान से बचाते हैं। अगर आप हीटर चला कर बैठते हैं नारियल तेल का इस्तेमाल जरूर करें। क्योंकि नारियल तेल में मौजूद फैटी(Winter Skincare) एसिड्स स्किन की नैचुरल नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।

सूरजमुखी के तेल

इस तेल में भरपूर मात्रा में विटामिन E पाया जाता है जो स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह तेल त्वचा में नैचुरल नमी को बनाए रखने में मदद करता है, इससे त्वचा हमेशा हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहती है। यह त्वचा में रक्त संचार को बढ़ाता है साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है। सूरजमुखी के तेल को नहाने से पहले मालिश कर सकते है।

एवोकाडो

इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन A और विटामिन E पाया जाता है, जो कि हमारी स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। बता दें कि विटामिन A स्किन की गहरी सतहों की मरम्मत करके स्किन को हेल्दी बनाए रखता है और विटामिन E स्किन को नरम और चमकदार बनाता है।

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