क्यों बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले? इन तरीकों से रखें दिल का ख्याल

हार्ट डिजीज के बढ़ते मामलों को देखकर यह समझना जरूरी है कि इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल का बड़ा योगदान हो सकता है। इसलिए हेल्दी लाइफस्टाइल (Health Care Tips) अपनाना बेहद जरूरी है। इस वीडियो में हम कुछ ही ऐसी बातों के बारे में जानने की कोशिश करेंगे जो दिल के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। आइए जानें क्या हैं वो बातें।