असमय सफ़ेद होते बालों को करना है कंट्रोल तो अपनाएं ये उपाय

नई दिल्ली, आज के समय में बालों का कम समय में सफेद हो जाना बहुत ही आम समस्या है. कम उम्र में बालों की सफेदी आपके पूरे लुक पर असर डालती है, जिसके चलते आप समय से पहले ही उम्रदराज या बूढ़े लगने लगते हैं. ऐसे में सफेद बालों को छिपाने के लिए लोग मेहंदी और कलर का भी इस्तेमाल करते हैं, जिनके साइड इफेक्ट्स बाद में आपको झेलने पड़ते हैं. आजकल बाजार में आने वाली मेहंदी केमिकलयुक्त होती है, जो आपके बालों को ड्राई बना देती है. वहीं कलर का इस्तेमाल करने से बाल और जल्दी सफेद कर देते हैं. ऐसे में इस समस्या को कंट्रोल करने के लिए इसकी वजह को जानने की जरूरत है, ताकि बालों को सफेद होने से रोका जा सके, आइए आज हम आपको बाल सफेद होने के कारण और आसान तरीकों के बारे में बताते हैं जिससे बालों का सफ़ेद होना रोका जा सकता है:

क्यों सफ़ेद होते हैं बाल

आज के समय में बाल सफेद होने का मुख्य कारण हमारा गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल है, जंक फूड, फास्ट फूड, प्रोसेस्ड फूड का ज्यादा सेवन करने से हमारे शरीर को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं, जिसके कारण बालों की जड़ों को काला बनाने वाला मेलानिन पिगमेंट कम होने लगता है और बाल सफ़ेद होने लगते हैं. इसके अलावा नींद पूरी न लेना, अत्यधिक तनाव में रहना, प्रदूषण आदि के कारण भी बाल सफ़ेद होते हैं.

करें ये उपाय

करी पत्ता : करी पत्ता बालों के लिए काफी अच्छा माना गया है, ये बालों की सफेदी रोकने और लंबे समय तक इसे काला बनाए रखने में मददगार माना जाता है. आप करी पत्ते का पेस्ट बनाकर बालों में लगा सकती हैं, इसके लिए आप करी पत्ते को धोकर पीस लें. फिर इस पेस्ट में दही मिक्स करें और बालों में लगाएं. करीब आधा घंटे तक इस पेस्ट लगा रहने दे, इसके बाद बालों को धो लें. हफ्ते में करीब दो बार ऐसा करें, इससे आपके बालों का सफ़ेद होना कम हो जाएगा.

आलू के छिलके : आपको जानकर हैरानी होगी कि जिन आलू के छिलके भी बालों के लिए असरदार होते हैं. इसके लिए आलू के छिलकों को करीब आधे घंटे के लिए एक कप ठंडे पानी में रखें, इसके बाद पानी को उबाल लें और कुछ देर धीमी आंच पर पकाएं. ठंडा होने के बाद इस पानी को बालों में लगाएं और अच्छे से मसाज करें. करीब दो घंटे बालों को ऐसे ही छोड़ दें, इसके बाद बालों को अच्छे से धो लें. हफ्ते में दो बार भी ऐसा कर लेंगे तो काफी फर्क दिखने लगेगा.