इन तीन तरीकों से बनाएं खुद को Self Confident! बन जाएंगे बेहतर

नई दिल्ली : जीवन में कई बार ऐसा समय आता है जब आप कॉन्फिडेंट ना होने की वजह से कई बार खुद को वैसे प्रेजेंट नहीं कर पाते जैसे बाकी लोग खुद को कर पाते हैं. दुनिया में आज तक जितने भी सफल लोग हुए हैं सबके पास कॉन्फिडेंस नाम का हथियार था जिससे वह बड़ी से बड़ी मुश्किल का सामना कर पाते थे. अगर व्यक्ति में कॉन्फिडेंस हो तो वह जीवन में कभी भी प्रयास करने से नहीं थकता. उसके सामने कई तरह की मुश्किलें खुद ख़त्म हो जाती हैं. कॉन्फिडेंस से लोग भी आपकी ओर आकर्षित होते हैं.

कमाल की चीज़ है सेल्फ कॉन्फिडेंस

सेल्फ कॉन्फिडेंस होना कितना पॉवरफुल है इस बात का उदाहरण इससे साफ़ है कि कई बार कई ऐसे लोग जिनमें वाकई प्रतिभा होती है लोगों के बहकावे में कोशिश भी नहीं करते. हमारे समाज में कई ऐसे लोग हैं जो दूसरों की क्षमताओं पर शक करते हैं. जिसके प्रभाव में लोग खुद को अक्सर दूसरों से कम समझने लगते हैं. ऐसे में सेल्फ कॉन्फिडेंस ही वह कड़ी है जो आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है और प्रयास करने के लिए पुश करता है. आज हम आपको ऐसे तीन टिप्स देने वाले हैं जिससे आप अपने आप को सेल्फ कॉन्फिडेंस से भर सकेंगे.

अच्छा दिखें

इसका मतलब आप कैसे दिखते हैं इस बात से बिल्कुल नहीं है. आपका साफ़ और सहज दिखना काफी है. रोजाना नहाना और अच्छा डाइट प्लान लेना, शेव करना, अच्छे परफ्यूम लगाना और अपनी टोन यानि शब्दों का लहजा सुधारना, ये सब आपके सेल्फ कॉन्फिडेंस को बूस्ट करने के तरीके हैं. आप अपने आप को ग्रूम करते हैं और अपना लुक बदल कर आपने आप को साफ़ और फ्रेश फील करवाते हैं तो ये आपके और आपके कॉन्फिडेंट के लिए रिवॉर्ड होता है.

ड्रेस का चयन करना

आपको ऐसे कपड़ों का चयन करना चाहिए जिसमें आप खुद को अच्छा फील करें. इसका सबसे बड़ा उदाहरण है जब आप कभी ब्रांडेड कुछ पहनते हैं तो आपको इस बात का एहसास जरूर होता होगा कि आप आज रोज की तुलना में बेहतर महसूस कर रहे हैं. आपको ऐसे कपड़ों का चयन करना चाहिए जो आपको निखारे और अच्छा फील करवाए.

फेक और रियल कॉन्फिडेंस

अच्छा सोचते रहना बिलकुल सही है, लेकिन अगर आप किसी ऐसी चीज के लिए तैयार हो जाते हैं जिसका आपको कोई आईडिया नहीं है तो यह एक फेक कॉन्फिडेंस है. इसे आसान भाषा में ओवर कॉन्फिडेंस भी कहा जाता है. ऐसा करने पर आपकी वैल्यू कम हो सकती है, लेकिन अगर आपको पहले से किसी सब्जेक्ट की तैयारी हों तो यह आपका रियल कॉन्फिडेंस है. जैसे- कुछ स्टूडेंट्स परीक्षा की तैयारी नहीं करते, फिर भी उन्हें लगता है कि वो आगे हैं, पर सच्चाई तो रिजल्ट बताता है. इसलिए खुद पर काम करना कभी बंद ना करें। स्वास्थ्य और शिक्षा पर ध्यान दें.

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