पुरुषों के स्पर्म की शक्ति बढ़ाने के लिए वरदान है ये चीज़, रोजाना खाने से मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

नई दिल्ली: सफेद मूसली, यानी (Chlorophytum borivilianum) एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे प्राचीन समय से शारीरिक ताकत और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसे ‘जड़ी-बूटियों का राजा’ भी कहा जाता है। वैज्ञानिक शोध और आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, सफेद मूसली पुरुषों की यौन शक्ति को बढ़ाने में मददगार होती है।

सफेद मूसली के पोषक तत्व

सफेद मूसली में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। इसके अलावा, इसमें सैपोनिन्स (Saponins) होते हैं, जो शारीरिक ऊर्जा बढ़ाने और यौन स्वास्थ्य सुधारने में सहायक माने जाते हैं।

स्पर्म क्वालिटी पर असर

1. स्पर्म काउंट बढ़ाने में मददगार: सफेद मूसली का नियमित सेवन स्पर्म की संख्या को बढ़ाने में सहायक होते हैं। यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संतुलित करता है, जो स्वस्थ स्पर्म उत्पादन के लिए जरूरी है।

2. स्पर्म की गतिशीलता में सुधार: कई शोध बताते हैं कि सफेद मूसली स्पर्म की गतिशीलता को भी सुधारती है, जिससे स्पर्म अंडाणु तक बेहतर तरीके से पहुंच पाते हैं।

3. ऊर्जा और सहनशक्ति: आयुर्वेद के अनुसार, सफेद मूसली शरीर की थकावट को कम करती है और यौन शक्ति में सुधार करती है। यह पुरुषों की यौन कमजोरी, जैसे शीघ्रपतन और नपुंसकता, में भी मददगार हो सकती है।

4. हॉर्मोनल संतुलन: सफेद मूसली शरीर में टेस्टोस्टेरोन हॉर्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। इसका सेवन पुरुषों की यौन और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

5. शीरीरिक ताकत बढ़ाते हैं: सफेद मूसली शरीर में ताकत बढ़ाने के लिए काफी फायदेमंद है। यह शरीर को ताकत देता है और इसके सेवन से शरीर का स्टेमिना भी बढ़ जाता है।

कैसे करें इस्तेमाल?

– पाउडर के रूप में: सफेद मूसली पाउडर को गर्म दूध के साथ रोजाना सोने से पहले लेना फायदेमंद होता है।
– कैप्सूल के रूप में: आयुर्वेदिक दुकानों में सफेद मूसली कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।
– आयुर्वेदिक के मिश्रण: इसे अश्वगंधा और शतावरी के साथ मिलाकर सेवन करने से इसके लाभ बढ़ जाते हैं।

सावधानियां

– गर्भवती महिलाओं और बच्चों को इसका सेवन बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं करना चाहिए।
– उच्च रक्तचाप या किसी अन्य गंभीर बीमारी से ग्रस्ति व्यक्ति इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें।