यदि आप कमजोर नजर या आंखों से संबंधित परेशानी का सामना कर रहे हैं तो ये 5 फूड्स आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं. ये फूड्स ऐसे पोषक तत्वों से भरे हैं जो आंखों पर चढ़े चश्मे के नंबर को भी बढ़ने से रोकते हैं.
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