सिगरेट पीने से आपकी त्वचा को भी होता है नुकसान, जानिए ख़तरे

Side Effects of Cigarettes: सिगरेट का सेवन आज के दौर में काफी तेजी से बढ़ रहा है. लगभग हर उम्र के लोग इस लत के शिकार होते हैं, यह लत कई स्वास्थ्य परेशानियों का कारण बन सकती है और कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। आप कैंसर, फेफड़ों की बीमारी, स्ट्रोक और कई अन्य समस्याओं के शिकार हो सकते हैं। इस बारे में डॉक्टर्स बताते हैं कि धूम्रपान त्वचा को पतला कर सकता है और वक़्त से पहले झुर्रियां पैदा कर सकता है।

• सिगरेट पीने के नुकसान

आपको बता दें, धूम्रपान त्वचा और शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। सिगरेट पीने से व्यक्ति की उम्र और भी ज्यादा लगने लगती है।लोग धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों के बारे में कितना भी जानते हों, फिर भी वे इसके बिना नहीं रह सकते। यह न केवल शरीर को खराब करता है बल्कि त्वचा पर भी कई बुरे असर डालता है। आइये आपको इसके नुकसान के बारे में बताते हैं:

• स्मोकिंग त्वचा को पतला करता है

धूम्रपान त्वचा को पतला बनाता है। कई सारे रिसर्च में पाया गया है कि धूम्रपान करने वाले की त्वचा स्मोकिंग न करने वाले की त्वचा की तुलना में 40% पतली होती है।

• समय से पहले बुढ़ापा आना

स्मोकिंग करने से झुर्रियां और समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। यह कोलेजन के स्तर को कम करता है, जो हमारी त्वचा को चिकना और युवा बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है। स्मोकिंग हमारी त्वचा को ताकत और लोच देने वाले इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुँचाता है और झुर्रियों के बनने की प्रक्रिया को तेज करता है।

• मोटापा बढ़ाता है

स्मोकिंग आपके नर्वस सिस्टम पर असर डालता है और शरीर के आकार को बदलता है. ज्यादा लंबे समय तक सिगरेट पीने से नाखूनों का रंग बदल जाता है, दांत पीले पड़ जाते हैं, मुंह से दुर्गंध आने लगती है।

• चेहरे पर पिग्मेंटेशन का खतरा

स्मोकिंग से चेहरे पर पिगमेंटेशन होने का खतरा रहता है। स्मोकिंग करने से मेलेनिन का स्तर बढ़ जाता है। इससे चेहरे पर काले धब्बे भी हो जाते हैं। यह पिग्मेंटेशन धीरे-धीरे बढ़ता है और पूरे चेहरे पर फैल जाता है। कई लोग सिगरेट को लंबे समय तक अपनी उंगलियों में पकड़ कर रखते हैं, इसलिए निकोटीन और अन्य रसायनों के कारण उनकी त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है। इससे उंगली में इन्फेक्शन हो सकता है।