Side Effects of Anjeer: अंजीर को इन समस्याओं में खाना हो सकता है हानिकारक, जानिए क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्स

नई दिल्ली। आमतौर पर अंजीर हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक माना जाता है। असल में अंजीर एक ऐसा फल है, जिससे हमारे शरीर को एक नहीं कई फायदे होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर अंजीर को लोग पकने के बाद या सुखाकर इस्तेमाल करते हैं। यह हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। इसी कारण लोग स्वस्थ रहने और कई समस्याओं से मुक्ति पाने के लिए अंजीर का सेवन करते हैं। अंजीर न केवल हमारी इम्युनिटी को बूस्ट करता है, बल्कि इसमें मौजूद कई तरह के पोषक तत्व कब्ज और गैस जैसी परेशानियों से भी निजात दिलाता हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी सेहत के लिए फायदेमंद अंजीर हमारे लिए हानिकारक भी हो सकता है। अगर आप अभी तक इस बात से बेखबर हैं, तो हम आपको विस्तार से बताएंगे अंजीर से होने वाले वो नुकसान क्या हैं…

– जिस भी व्यक्ति को पथरी की समस्या है उनके लिए अंजीर खाना बेहद हानिकारक माना जाता है। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने यह बताया है कि पथरी के पेशेंट्स को अंजीर का सेवन करना सख्त मना है। ऐसा करने से उनकी समस्याएं और बढ़ सकती हैं।

– मनुष्य के पेट से जुड़ी कई परेशानियों में फायदेमंद अंजीर पाचन के लिए बेहद अच्छा माना जाता है। बता दें कि अधिक मात्रा में अंजीर खाने से पेट दर्द की शिकायत हो सकती है। साथ ही साथ अंजीर खाने से पेट फूलने की दिक्कत हो सकती है।

– वहीं सूखे अंजीर में अधिक मात्रा में सल्फाइट मौजूद है। अंजीर खाने से शरीर में सल्फाइट की मात्रा ज़्यादा हो जाती है, जो माइग्रेन अटैक का कारण बन सकती है। इसलिए अगर आपको माइग्रेन की शिकायत है, तो देरी न करे बेहतर होगा कि आप अंजीर खाना तुरंत बंद कर दें।

– ज़्यादातर अंजीर का सेवन करने से दांतों में दर्द की समस्या उत्पन हो जाती है। यहां तक की इसके कारण कई बार दांतों में सड़न भी होने लगती है।बता दें कि अंजीर में भारी मात्रा में शुगर मौजूद है। साथ ही कार्बोहाइड्रेट के रूप में यह शुगर दांतों में सड़न और दर्द का करण बन जाती है इसलिए अंजीर से जल्द ही दूरी बना लें।

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