नई दिल्ली: आप सभी जानते हैं कि खाना कई तरह के बर्तनों में पकाया जाता है। खाना पकाने के लिए स्टील, लोहे और तांबे से बने बर्तनों का इस्तेमाल किया जाता है। आज भी खास मौकों पर हम खाना पकाने का पारंपरिक तरीका ही अपनाते हैं। आज के आधुनिक युग में भी लोग आज भी […]
नई दिल्ली: बालों का रूखापन और जड़ों का पोषण ना मिलेने की वजह से कमजोर होना भी बालो के झड़ने का कारण बनता है. साथ ही बालों की सही प्रकार से देखभाल ना की जाए तब भी बाल काफी अधिक झड़ना शुरू हो जाते हैं और आपके सिर पर कब बाल कम और स्कैल्प ज्यादा […]
नई दिल्ली। कोरोना दोबारा से देश में फैल रहा है ऐसे में सभी को अपने सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए इसमें आपकी मदद तुलसी का काढ़ा कर सकता है। भारत में तुलसी को आयुर्वेदिक औषधि का दर्जा दिया गया है साथ ही हिन्दू धर्म इस पौधे को काफी पवित्र माना जाता है और इसकी […]
नई दिल्ली: इस वर्ष बैसाख का त्यौहार 14 अप्रैल को मनाया जायेगा। इस त्योहार का अर्थ है वैशाख माह का नया आगमन। यह त्योहार भारत के कई हिस्सों में अलग- अलग नामों से मनाया जाता है। जैसे कि पंजाब में इसे बैसाखी, हरियाणा और हिमाचल प्रदेश में बैशाख, बंगाल में पोहेला बैसाख, असम में बिहू […]
नई दिल्ली। नीम को भारत में ज्यादातर औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है और आम तौर पर लोग इसे अपने-अपने घरों में भी लगाते हैं। इसे आयुर्वेदिक दवाओं और घरेलू नुस्खों में भी काफी इस्तेमाल किया जाता है। नीम एक ऐसा गुणकारी पेड़ है कि इसके पत्तों, टहनियों और बीजों तक का इस्तेमाल […]
नई दिल्ली। गर्मी का मौसम आते ही सबसे ज्यादा पसंद करने और खाया जाने वाला फल तरबूज़ है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते है जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी साबित हो सकता है और जिसे जानने के बाद आप तरबूज को अपने डाइट में ज़रूर शामिल करेंगें। आप […]
नई दिल्ली।भारत में नारियल अत्यंत प्रिय है,यहां इसे प्रसाद के रूप से लेकर कई तरीको से खाया जाता है साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में भी नारियल के गुणों का बखान है। नारियल में मिलते है ये पोषक तत्व सूखे नारियल में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम,प्रोटीन, विटामिन और […]
नई दिल्ली। ये बात तो सभी अच्छी तरह से मानते और जानते हैं कि सेब हमारे लिए कितना सेहतमंद है पर इसको खाने के बजाय अगर आप इसका जूस बनाकर पीतें हैं तो ये आपको और भी कई तरह से फायदा पहुंचता है। सेब में पाए जाने वाले पोषक तत्व सेब में विटामिन ए के […]
नई दिल्ली: जब एक स्वस्थ व्यक्ति बहुत ज़्यादा चीनी से बनी चीजें खाता है या हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाने-पीने की चीज़ें खाता है, तो अगले 45 मिनट में उसके शरीर में ग्लूकोज का स्तर बहुत तेजी से बढ़ता है। जबकि अगले 2 घंटे में यह ग्लूकोज लेवल धीरे-धीरे कम होकर फिर से नॉर्मल लेवल […]
नई दिल्ली। बादाम भारत में बहुत लोकप्रिय है और लगभग हर घर में इसे खाया जाता है। इन छोटे नट्स में गुणों और स्वास्थ्य लाभों की लंबी सूची होती है। इन्हें अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं। यदि प्री-डायबिटीज के संकेतों को समय रहते समझ जाए तो बादाम से उन्हें कंट्रोल […]
